----------------------

   Skupinová regresná terapia, 

   známa ako "Rebirthing" (od angl.- "znovuzrodenie"), 
   často taktiež aj pod názvom "Holotropné dýchanie",  
   bola vyvinutá manželmi MUDr. Stanislavom a Kristínou 
   Grofovými, a je jednou z metód transpersonálnej psychológie. 

   "Holotropný" znamená v preklade "Smerujúci k celistvosti". 
   
   Táto metóda je založená na viac než 40-ročnom výskume
   mimoriadnych stavov vedomia, ktoré psychiater českého pôvodu 
   MUDr. Stanislav Grof zahájil ešte v 60. rokoch v bývalom 
   Československu, a v ktorých potom pokračoval v USA. 
   Dnes Stanislav Grof patrí k svetovo uznávaným autoritám
                                                                              odboru transpersonálnej psychológie.

Takéto mimoriadne (zmenené) stavy vedomia otvárajú prístup k všetkým rovinám ľudských zážitkov, umožňujú spoznáva korene svojho neproduktívneho správania, potláčaných emócií, a taktiež otvárajú prístup k energiám, ktoré sú v tomto stave vedomia uvoľňované a transformované.

Táto metóda sebapoznania v sebe zlučuje výsledky moderného výskumu vedomia, hlbinnej psychológie a rozličných spirituálnych praktík, obsahuje zážitky, ktoré presahujú naše obvyklé vnímanie času, priestoru a hraníc nášho Ja, poskytuje nám iný pohľad na seba samého v novom kontexte duchovnej jednoty so všetkou existenciou.

Okrem iného, táto metóda umožňuje korigova nežiadúce psychosomatické stavy, a tak pomáha sa uzdravi a preventívne pôsobí proti opakovaniu nežiaducich emočných prejavov.

Avšak nejde len o liečebnú metódu, ale aj o cestu sebapoznávania a "osvojenia" duchovnej roviny vlastného života (odporúčame vopred pozrie video: Stanislav Grof -  HOLOTROPNÍ VÌDOMÍ - pozrie video )
  
Teoretické zázemie a praktické aplikácie tejto disciplíny a najmä metódy holotropných technik možno nájs v knihách Dr. Grofa (pozri knihy aj v našej Knižnici, daj do vyhladavača: Grof)

Holotropné dýchanie ako technika, ktorá pomáha vstúpi do zmeneného stavu vedomia, je najznamejsia a najčastejšie používaná metoda v skupinovej regresnej terapie. Holotropné dýchanie má svoje korene v starobylých šamanských technikách a je založené na špeciálnom zrýchlenom dýchaní - fyziologickej hyperventilácii .  

Bohužiaľ, fyziologická hyperventilácia má veľa zdravotných kontraindikácií, preto na naších seminároch pre vstup do zmenených stavov vedomia v rámci skupinovej regresie používame mäkšie holotropné techniky - požiadavky k účastníkom