Vitame Vas!

Od samého zaciatku  fungovania nášho webu ( od roku 2007 ), boli  tu v tej ci onej podobe umiestnované odpovede na vaše najcastejšie kladené otázky. Niekedy to bolo doslova naša e-mailová odpoved, niekedy naše spracovanie niektorých uz existujúcich na internete kvalitných informácií, niekedy odkaz, niekedy citát. Tak budeme postupovat aj nadalej.
Ale Vy, naši milí hostia, ste v priebehu týchto rokov výrazne zvýšili svoju úroven informovanosti. Preto my, autori webu, sme sa rozhodli zmenit  „odtien“ zamerania tohto priestoru a namiesto "poradenstva" - „odporúcat“:  odporúcat precítat knihu, pozriet video, navštívit web-stránku, odporúcat cvicenie, meditáciu, atd.
Takze pokracujte v otázkach, pýtajte sa, budte zvedaví, zdokonalujte sa a budte zdraví !

                                                                                                        (16.01.2021)

   Zijeme v prúde informácií. Ale aj hudba je tiez informacný prúd...

   Bohuzial, mnohí z nás tomu nepripisujú ziadny význam, aj ked uz
   v staroveku ludia mali vedomosti o tom, ako hudba ovplyvnuje
   vedomie a zdravie jedinca a dokonca aj celých národov.
                  Hudba moze liecit, ale moze aj nicit...

   Ale prakticky kazdý z nás zazil, ze hudba pomáha vyrovnat sa s
   tazkými zivotnými situáciami, moze vytvárat a udrziavat správnu
                                                        náladu, nabit energiou.

Známym faktom je i to, ze kazdý orgán, kazdá kost, tkanivo a bunka nášho tela má rezonancnú
frekvenciu zdravia.
Ozaj, zvuk - základ hudby - má fyzické parametre: rytmus, frekvenciu, hlasitost... - viac tu 

Obnova prirodzenej frekvencie v orgáne znamená uzdravenie – na to slúzi muzikoterapia, ktorá
dlhodobo sa úspešne praktizuje v celom svete.Tento efekt majú aj mantry.

Som presvedcená (a mam uz 30 rokov terapeutických skúseností ), ze terapia hudbou, obzvlášt
terapia mantrami a špeciálnymi uzdravujúcimi Telo-Dušu-Duch video-meditáciami,
je moderný nástroj, ktorý kazdý clovek PRAVÉ TERAZ potrebuje ako najefektívnejší sposob
celkovej regenerácie (viac - pozri náš web tu  a tu: ).

Hovorí sa, ze lepšie je aspon jeden raz uvidiet, nez stokrát pocut – pozrite napríklad v tomto video,
ako zvuk podobný spevu mantry Om, „núti“ zrnká piesku zoradit sa do kruhu - takmer sféry - co je
najharmonickejšia geometrická forma vo Vesmíre... (zdroj – japonský umelec  Kanazawa Kenichi )

Viac o mantroch a naši špeciálne uzdravujúce Telo-Dušu-Duch video-meditácie nájdete na našom
webe tu  a tu:

Ak hladáte informácie pre svoje zdravie a dobrý zivot, navštívte náš ( https://www.facebook.com/institutregeneracie.cloveka.1 )

Všetko, co vám mohlo by pomoct aj odpovedi na vaše otázky, teraz dávame tam.

                                                                                     Nech sa paci!

(vlozene 07.06.2015)

                  Tibetská mantra pre chudnutie                              
                    Vyskúšajte - funguje to!

   Audio: Tibetská mantra pre chudnutie (mp3,zip)   8  MB  
      mantry, chudnutie, sebapoznanie, zdravie, duchovní praktiky, duchovní školy,  
                                                          samoregulácia, modlitba, meditácia, audio, hudba

TIBETSKA gymnastika pre zdravie a dlhovekost

  (vlozene 01.09.2015)     

(vlozene 07.08.2015)

(obnovene 08.06.2019)

Prax : „Dvojitá kocka“ – pasca na negatívnu energiu Táto prax umoznuje ocistit byt (alebo akékolvek inémiesto) od negatívnej energie s pomocou „Dvojitej kocky“... Dvojitá kocka má aj mnoho dalších pozitívnych  mozností. Tu sú len niektoré z nich: harmonizácia okolitého priestoru, posilnenie zivotodarnej energie Zeme, vývoj tela a mysle...    preist  k popisu

(obnovene 08.06.2019)

Prax: Nastavenie vlastných „Ezoterických fltrov"   Toto „sebanastavenie“ nám pomáha sa chránit od toxických faktorov vonkajšieho prostredia: plúca - od znecisteného vzduchu, zalúdok - od škodlivého jedla, psychiku – od „znecistených“ a „škodlivých“ informácii... preist  k popisu

Najúčinnejšie cvičenie doma

- výborné výsledky aj bez cvičiteľa či špeciálneho zariadenia      (vložene 12.08.2014)

     Kniha (1.- 4.časti, text, pdf, zip)    16.0MB 

     Video-zbierka (mp4) štyroch programov Pilatesových cvičení :

                      a/  štyri videozáznamy, časti 1.- 4.:
                              čas 1.  133.8  MB 
                              čas 2.  131.7  MB 
                              čas 3.  133.9  MB 
                              čas 4.  131.7  MB 

                                                         b/  video (čas 0.) s vysvetleniami pre časti 1.- 4.   9.0  MB 

Čistenie pečene - moderna verzia  (vložene 06.12.2013)

 Moderne verzie čistenia hrubého čreva - tu



Zlatá Liečebná Stránka  
(vložene 08.10.2013)
                                         zdroj: Твоя Йога. Эзотерический портал по самопознанию и саморазвитию.  
                                  
       Ak potrebujete liečenie uzdravujúcou energiou - navštívte túto stránku. 
       Táto stránka je pravidelne dobíjaná  liečivou energiou. 

        prejs na Zlatu Liečebnú Stránku 
      prejs na Duchovne PRAKTIKY pre sebarozvoj 
       prejs na Ezoterické materiály pre vlastný vývoj      

 
 
Znáte svá chodila?
(vložene 30.09.2013), zdroj - www.ulozto.sk, autor - ? 

                                       
    Pokud ano, tak… Chøipku zaženete jediným stiskem! 
   Šikovným stiskem se dá ulevit od bolesti i zlepšit zdravotní stav - jednoduchý pøehled 
    masážních bodù a jejich účinky

   Svoje nohy týráme v úzkých botách, denně je používáme, ale často opomíjíme dùkladnou
   péči o ně. Pøitom se v nich nachází malý zázrak!
   Chodidla jsou totiž jako mikrokosmos, pod kùží se na nich jako hadi svíjejí tisíce jemných
   nervù, díky kterým si lehce mùžeme pomoci od bolestí a aktivovat uzdravující síly. 
   Než však s léčbou začnete, je dobré si pøedem nechat ukázat masáž reflexních zón na 
   chodidlech od odborníka, abyste věděli, kde a jak silně stisknout…čítat pokračováni

Joga-15min. Posilňovanie tela (video-návod)

(vložene 29.09.2013)

    Kľúčoví slova: video, film, joga, lekcie, duchovní školy, duchovní techniky, ezoterika, cvičenia, 
      zdravie, zdravoveda, samoregulácia, sebarozvoj, príručka, video - návod 
                         
     film: 278,2 MB     
      (zdroj - www.ulozto.sk)

     



Joga - 15min . Program na zaver - pred spánkom (video-návod)
(vložene 29.09.2013)

    Kľúčoví slova: video, film, joga, lekcie, duchovní školy, duchovní techniky, ezoterika, cvičenia, 
      zdravie, zdravoveda, samoregulácia, sebarozvoj, príručka, video - návod 
                         
     film: 269 MB             
      (zdroj - www.ulozto.sk)

     Kľúčoví slova: video, film, joga, lekcie, duchovní školy, duchovní techniky, ezoterika, 
    cvičenia,  zdravie, zdravoveda, samoregulácia, sebarozvoj, príručka, video - návod 

    film: 232.3  MB  

      (zdroj - www.ulozto.sk)

Joga - 15min . Ranný program (video-návod)
(vložene 13.3.2013) 

            
    Kľúčoví slova: video, film, joga, lekcie, duchovní školy, duchovní techniky, ezoterika, cvičenia, 
      zdravie, zdravoveda, samoregulácia, sebarozvoj, príručka, video - návod 
                         
     film: 267.1 MB             
      (zdroj - www.ulozto.sk)

   


Babské rady proti bolestem
(vložene 1.3.2013)
 

8 fíglù, jak pøežít zimu bez nemocí a ještě něco
číta tu

Na každú chorobu existuje liek 
(vložene 11.11.2012) 

    Dôkladné zoznámenie sa s potravinami
    rastlinného pôvodu, predovšetkým s 
    ovocím a so zeleninou, nám umožní 
    spozna nové či netradičné chute 
    alebo sa vráti k tým zabudnutým. 
    
    Ich znovuobjavením nielen 
    rozmaznáme svoje chuové bunky, 
    ale podporíme aj svoje zdravie.     
    
   Môžeme sa tak vyhnú určitým 
   ochoreniam alebo vylieči opakované 
   a nepríjemné ažkosti.  
                                                      ...
 tu číta pokračovanie : A.Mauri- "OVOCIE A ZELENINA. Na každú chorobu existuje liek"    

 
Etikoterapia   
(vložene 20.04.2012)

   Každý orgán v tele má okrem svojho fyziologického poslania
   aj svoju duchovnú, psychickú dimenziu.

Sám sebe maserom – stuhli ramena i šija

   Tak tohle znají všichni, kteøí sedí denně u počítače.
   A je jedno, jestli během pracovní doby, nebo večer pøi
   hrách či rozhovorech s pøáteli.
   Nepøíjemná bolest krku, ztuhlost, pocit jakoby se nám sval
   krku a  šíje zkrátily minimálně o jednu velikost. 
   A není divu. Vždy hlava dospělého člověka váží 3 - 5 kilogramù.
                                                                    Pøedstavme si tedy to úsilí, které musejí krk a ramena vynaložit,
                                                                    aby naši hlavu plnu starosti unesli 
Ale denně s námi u počítače sedí aj náš osobní masér. Ano, jsme to my sami. 
Stačí jednoduchá desetiminutová masážní sestava, kterou mùžeme provést na kanceláøské židli a uleví se nám. 
Zmobilizujeme klouby, uvolníme svaly a zvýšíme pøíliv krve do hlavy, krku i ramen. Jak na to? .....víac tu

Unikátní mapa zdraví

   Podívejte se pozorně do zrcadla. Na své tváøi a na těle uvidíte znaky, které
   vám poskytnou informace o vašem zdravotním stavu – fyzickém i psychickém.
   Ukážeme vám, jak je správně dešifrovat a pochopit.Lidské tělo je jako otevøená kniha.
   Každá vráska na tváøi, tvar nosu, zpùsob chùze, mùže hodně napovědět o zdravotním
   stavu člověka, dokonce i o jeho charakteru.
   Stačí se jen podívat do zrcadla o něco pozorněji než jindy, uvolnit se, nechat volně
   plynout myšlenky, vnímat pocity a podívat se až na dno své duše „Očima svého těla“.
   Někdy se dají odhalit „energetické díry na těle i duši“ nebo místa psychosomatických
   blokù, které si vytváøí každý jedinec na obranu pro pøežití traumatické situace.

      ZKONTROLUJ SI SVÉ TÌLO
   Jak se projevují energetické poruchy? Jak zjistíme, že něco není v poøádku? viac tu

ahák pre E-čka v potravinách

Orgánové hodiny

• 23.- l. hodina
  Obdobie najväčšej pracovnej činnosti žlčníka. U ľudí so žlčníkovými problémami dochádza k nočnému prebúdzaniu.
• l.- 3. hodina
  Začína pracova pečeň. V tejto dobe nastáva útlum (najnižšie okysličenie mozgu), je potrebné by opatrný najmä pri činnosti vyžadujúcej zvýšenú opatrnos. Neodporúča sa konzumácia ažkých a mastných jedál alebo pitie alkoholu.
• 3.- 5. hodina
  Vrcholí činnos pľúc, možné nočné prebúdzanie fajčiarov, astmatikov, prieduškárov alebo ľudí s ochoreniami dýchacích ciest. Zvýšená je psychická a emocionálna záaž.
• 5.- 7. hodina
  Vrchol činnosti hrubého čreva. Najvhodnejšia doba pre vyprázdňovanie organizmu. Je potrebné vyhýba sa stresu a psychickej záaži a zvýši príjem tekutín .
• 7.- 9. hodina
  Vrcholí činnos žalúdka. Telo najlepšie spracováva prijatú potravu - je to teda najvhodnejší čas na jedlo .

• 9.- 11. hodina
  Vrcholí práca pankreasu a sleziny, neodporúča sa konzumácia alkoholu. Vhodné je ovocie, med a iní sladké pochúky.
• 11.- 13. hodina
  Zvýšená aktivita srdca. Nevhodné na príjem veľkého množstva potravy, a to znamená  najnevhodnejší čas pre výdatný obed. Odporúča sa krátky spánok alebo mierna fyzická aktivita. Vyhýba by sme sa mali prílišnej fyzickej činnosti, je to čas vrcholu duševných schopností. 
• 13.- 15. hodina
  Obdobie vrcholu tenkého čreva. Postupne sa zvyšuje fyzická aktivita.
• 15.- 17. hodina
  Vrchol práce močového mechúra. Nastáva druhý výkonnostný vrchol. Odporúča sa zvýši príjem tekutín, pitie bylinkových čajov a šport. Tráviaci systém je schopný prija výdatné jedlo, je to teda dobrý čas aj na výdatný obed.
• 17.- 19. hodina
  V činnosti sú obličky. Je najlepší  čas na  vylúčenie  škodlivých látok z organizmu.
• 19.- 21. hodina
  Do činnosti sa dostáva obal srdca. Vrchol senzibilnej aktivity. Najvhodnejší čas pre pôsobenie antibiotík alebo aplikáciu krému na bolestivé miesta.
• 21.- 23. hodina
  Doba činnosti trojitého ohrievača. Prebieha príprava tela na spánok, preto je nevhodné akokoľvek aktivova organizmus.

Alergie

Zvláštny priebeh tejto choroby spočíva v tom, že „chudák organizmus“ v snahe ochráni svoju zdravú existenciu prekračuje „dovolené hranice sebaobrany“ proti látkam, okolnostiam, javom alebo situáciám, aké sa bežne dajú normálne znies. 

Klasický Význam pojmu 

Alergie (od gréckych slov alles – „iný“ a ergon – „čin“) – je to stav zmeny spôsobu reakcie organizmu v prípade opakovaného pôsobenia cudzej bielkoviny: tzn. vírusov, mikróbov, mikroorganizmov, skupiny cudzích bielkovín alebo látok, podobných bielkovinám (všetko toto patrí k pojmu alergén).

Trochu histórie 

Po prvý krát tento pojem vznikol v imunológii. Počas prieskumu obranných procesov organizmu sa ukázalo, že keď sa do tela dostanú „cudzie“ bielkovinové látky, napr. pri očkovaní vakcínou, telo začne na ne reagova so zvýšenou citlivosou. Vybuduje si proti nim obranné protilátky a tak v budúcnosti (niekoľko rokov, alebo navždy) má možnos rozoznáva týchto „okupantov“ a okamžite bojova proti určitým onemocneniam. Podobným spôsobom náš organizmus získava aj prírodnú imunitu po prekonaní celého radu infekčných chorôb, napr. detských.
Tento jav sa začal využíva aj v diagnostike - napríklad v teste na tuberkulózu tzv. teste Mantoux. V prípade že telo človeka bojuje proti tuberkulóze, vedľa miesta vpichnutia testovacej vakcíny sa po určitej dobe objaví opuch alebo začervenanie – a to už je nám známa chorobná Alergická reakcia, Alergia alebo nadmierna precitlivenos.

Skutočnos 

Spoločné pre všetky alergie platí to, že sa počas nich obranné procesy organizmu prekračujú normálnu mieru.
Zvláštny priebeh tejto choroby spočíva v tom, že „chudák organizmus“ v snahe ochráni svoju zdravú existenciu prekračuje „dovolené hranice sebaobrany“ proti látkam, okolnostiam, javom alebo situáciám, aké sa bežne dajú normálne znies. 
Ku klasickým alergickým chorobám bežne patria predovšetkým priedušková astma, mykózna kolitída, senná nádcha (sezónna alergia), ekzémy, neurodermitída. Tieto choroby majú zlú poves tzv. nevyliečiteľných chorôb, aké sa raz začnú a kamarátia sa potom s človekom po celý život. 
Štatistické prieskumy V USA ukázali, že minimum 10% obyvateľov trpia klasickými alergickými chorobami trvale a 70% ľudí aspoň jeden krát prežili tento „požehnaný stav“. Pre Európu platia podľa oblastí aj podľa štátov nepodstatne nižšie čísla. 
Myslím že, už ste si Vy, vážený čitateľ, všimli, že súčasné alergény nepatria k pôvodným klasickým alergénom. V súčasnosti tento pojem zahàňa v sebe veľmi pestrú skupinu chorôb. Medzi nimi je aj nám dobre známa alergia na kovy, na minerály atď. 
Bolo zistené, že klasická alergická reakcia (ako aj trvalá choroba) u moderného človeka môže vzniknú reakciou na hocijaký jav, skutok, látku, podmienky. Napr. naposledy medicína zistila alergiu na magnety, na mráz, na vysoké elektrické napätie, aj na „ľudí“ (určité vzahy a komunikácie vyvolajú stopercentnú pravú alergickú reakciu tela účastníka ) atď. ...

Prečo je to tak? 

Ešte trochu veľmi poučnej štatistiky.
Ukázalo sa že k alergii sú náchylné len určité vrstvy obyvateľov. Napríklad, lúdia pracujúci v profesiách, kde sa vyžaduje stredné a vyššie vzdelanie, trpia alergiami asi dvadsakrát častejšie než manuálne pracujúci. 
Spoločenský výber alergie ukazuje, že táto choroba určite patrí k tzv. psychosomatickým ochoreniam. A to znamená že na vzniku alergie sa podieľajú tri navzájom spojené skupiny príčin - telo, psychika a bioenergoinformačný stav človeka.
Telo (somatika, somos). Dos často predpoklad výskytu alergických ochorení podmienený dedičnými faktormi, a to znamená že u dedičného alergika existujú zmeny na úrovni chromozóm.
Podľa východnej medicíny za vznik všetkých druhov alergických prejavov a chorôb je najviac zodpovedná pečeň. Pečeň patrí k skupine orgánov, aké sú zodpovedné za proces látkovej výmeny. Ale od stavu pečene záležia aj nálada, emočný stav, odolnos voči stresom, temperament... 
Dlhoročná skúsenos autorky v liečbe astmy, sennej nádchy (sezónnej alergie), ekzémov, neurodermitídy a rozličných iných alergických prejavov svedčí o tom, že pri základnom zámere na regeneráciu pečene stabilné pozitívne výsledky nasledujú u viac a než 80% pacientov.

Psychika.

Opakujem, že od stavu látkovej výmeny, od endokrinného a hormonálneho balansu záleží naša odolnos voči stresom, náš emočný stav, temperament, nálada,... aj naopak, náš psycho - emočný stav riadi naše vitálne procesy. 
Zistilo sa, že ľudia postihnutí alergiou majú neobvykle veľkú potrebu lásky. A po pri tom sú to také psychické typy, aké často vo svojej povahe spájajú dva protiklady - potrebu opory s agresívnymi tendenciami, pričom stále vnútorne kolísajú medzi strachom a obranou. Dos často majú aj veľký vnútorný konflikt medzi potrebou opory a potrebou samostatnosti.
Pozor! Nie je to vina človeka - alergika, je to jeho „kríž“. Je to výsledok tzv. psychologickej traumy detstva. Príčina vzniku takýchto psychických matríc (podľa vedy) má začiatok v rannom detstve, alebo sa zakladá aj perinatálne (počas tehotenstva). 
Tak že máme výsledok: stres a napätie, vyvolané aj menším citovým strádaním alebo sklamaním, človekom - alergikom otrasie tak, že mu „dochádza vzduch“ (prípad astmy, sennej nádchy), „zlieza mu koža“ (prípad ekzémov, neurodermitíd), je mu „na zvracanie“ (prípad mykóznej kolitídy), atď. 
Toto je psychická podstata alergie, „základné alergické chovanie“. Dôležitým je to, že spúšacím prostriedkom alergie v takomto prípade môže by akákoľvek látka, prvok, jav. Pre súčasný svet sú tieto materiálne skutočnosti len druhoradé .
Bioenergoinformačný stav. Podľa transpersonálnej psychológie (psychológie paranormálnych psychických javov), vyššie uvedené psychosomatické príčiny výskytu alergií a alergických chorôb sú podmienené tzv. reinkarnačným (kauzálnym, karmickým) výberom človeka. Patria k tomu aj zdedené podmienky (zmeny na úrovni chromozómov), aj existencia psychických matríc „základného alergického chovania“. 

Ako na to ? 

Z názoru autorky, najlepšie výsledky eliminácie alergie, sú možné len na základe holistického prístupu k liečbe tejto choroby. Holistický znamená celostný (z latinského holos – celé). Holistická medicína sa zaoberá človekom ako celkom. To znamená súčasne jeho telom, psychikou, sociálnym prostredím aj jeho bioenergoinformačným stavom.

      V prípade alergie je účinná liečba, aká súčasne(!!!) zahàňa v sebe:

P.S.:  Na zaver historicky overená protialergická fytoterapia z územia bývalého ZSSR (Rusko, Ukrajina, Bielorusko, Sibír):
Magická bylinka „čereda“ (Bidens radiata, Bidens tripartita) má schopnos účinkova na fyzickej aj psychickej úrovni a má veľký bioinformačný náboj. Na Slovensku táto pomerne nenápadná, hoci statná rastlina, rastie na vlhších lokalitách, v priekopách a pri stojatej vode. Volá sa Dvojzub trojdielny alebo Dvojzub lúčovitý, ale v oficiálnych liekopisoch ju nenájdete.

          Predpis pre dospelých:

• Vnútorne: 1 kopcovitú polievkovú lyžicu sušenej vňate zalia 3dcl vriacej vody, zakry a necha lúhova 15 min., potom scedi,da do termosky a teplé vypi na tri krát počas dňa.
• Pri vonkajších prejavoch: 1 kopcovitú polievkovú lyžicu sušenej vňate zalia 3dcl vody a povari 3 – 5 min., necha ochladi, scedi a použi na omývanie a obklady.
• Na kúpele použijeme 3 poháre suchej zmesi zaliate primeraným množstvom vody (cca 3 litre), povaríme 5 min., zakryté necháme lúhova cca 15 min. a scedíme do vody na kúpeľ.

         Predpis pre deti:

• Pozor! Do 12 rokov sa deom vnútorne nepodáva!
• Kúpeľ pre kojencov – 1 pohár vňate (príprava viď vyššie)- vlia do vody na kúpanie teplej do 37oC a bez mydla diea kúpa 10 – 15 min.
• Kúpeľ pre staršie deti – tak ako pre dospelých.

                                                                                                                                  PhDr.Karásková Tetyana